Você sabia que a maioria das pessoas tem acne break outs
quando são adolescentes? Durante a adolescência, o corpo começa a produzir
hormônios (chamados andrógenos). As glândulas sebáceas produzem sebo (óleo),
que mantém a pele e cabelo hidratado. A acne ocorre quando as glândulas
sebáceas ampliar e produzir muito sebo (óleo). Os hormônios levar a um excesso
de produção do óleo, o que significa bloqueio dos poros e acne. Os lugares mais
comuns que a acne aparece é na face, pescoço, membros superiores e tórax.
Felizmente, depois de cerca de 20 anos de idade, a produção de sebo começa a
diminuir.
Para as mulheres, a acne pode ocorrer durante a gravidez,
o ciclo menstrual e mesmo durante a menopausa. Estas fugas da acne também são
causados pela sensibilidade ao hormônio andrógeno.
Por favor, note que a acne é causada por reacção anormal
aos níveis normais de hormônios, e não por excesso nos níveis hormonais. Na
verdade, os adultos de hoje estão se desenvolvendo mais acne. As possíveis
causas para isso são escolhas da dieta, estilo de vida e hormônios sintéticos
mais em nosso ambiente.
Não importa qual seja sua idade ou sexo é, Acnezine podem
proporcionar alívio para todos os que sofrem de acne grave. Você também pode
querer experimentar as seguintes dicas para regular seus hormônios.
8 dicas para regular os hormônios
Dica # 1 - Comer alimentos orgânicos - especialmente
produzir
Dica # 2 - Relaxe - praticar a respiração profunda ou Yoga
Dica # 3 - beber água mineral engarrafada (em garrafas de
vidro)
Dica # 4 - Evite o estresse - o estresse provoca a
superprodução do hormônio
Dica # 5 - Evite cafeína (estimula a produção de hormônio)
Dica # 6 - Exercício (reduz o stress e hormonas
reequilibra)
Dica # 7 - Evite alimentos embalados em plástico
Dica # 8 - Coma alimentos que regulam hormônios como a
erva-doce, aveia, alfafa, aipo, funcho ruibarbo, e óleo de prímula
Você sabia que o estresse está associado a acne? Cada dia
que respondem ao estresse causado por dinheiro, família, trabalho, prazos,
ruído, contas, etc estresse aumenta a produção do hormônio cortisol, que por
sua vez leva a acne. O hormônio cortisol desempenha um papel-chave na
"luta ou fuga" do corpo resposta ao estresse. Contudo, o cortisol em
excesso pode realmente agravar a acne. Acnezine é projetado para controlar o
metabolismo e auxilia no equilíbrio do corpo do nível do hormônio cortisol.
Durante o tratamento Acnezine, recomenda-se que estes
alimentos devem ser evitadas:
• Laticínios (como queijo, nata, leite, iogurte)
• A carne (carne de porco, cordeiro, frango)
• Os carboidratos refinados (açúcar, farinha branca,
arroz, pão, batatas fritas)
• Gorduras (óleos hidrogenados e especialmente
parcialmente hidrogenados, nozes torradas, frituras)
Os alimentos listados acima ácido forma no corpo. Para se
livrar da acne, você precisa começar a comer mais alimentos alcalinizantes.
Estes alimentos incluem frutas e legumes frescos, sementes e castanhas
(amendoim, mas não). Aqui está uma maneira simples de verificar a eficiência de
seu sistema digestivo. Comer milho doce de gergelim ou sementes e tempo quanto
tempo leva para que eles passem através de seu sistema. Se demorar 24-36 horas,
então seu sistema digestivo é muito bom.
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